होली पर अपनी सेहत का रखें ख्याल-डॉ संजय कुमार सिंह

 

होली पर अपनी सेहत का रखें ख्याल-डॉ संजय कुमार सिंह 

हमारी छोटी सी कोशिश होली जैसे त्यौहार को खुशनुमा बना सकती है जरूरत है इसमें कुछ ध्यान रखने की

1 केमिकल युक्त रंगों से परहेज।

2 नेचुरल हर्बल अबीर का ही प्रयोग करें।

3 गंदे पानी गोबर ग्रीस कीचड़ पेंट वार्निश का  प्रयोग ना करें।

4 इस पर्व पर मिलावटखोरों की चांदी हो जाती है इसलिए अपने घरों में बने खाद्य पदार्थ पकवान का ही प्रयोग करें।

4 नशा मद्यपान का प्रयोग बिल्कुल भी ना करें क्योंकि आपके घर पर मिलने आता है वह मायूस होता है क्योंकि आप नशे में रहते हैं जिससे उसका स्वागत नहीं कर पाते।

5 इस पर्व पर अश्लील शब्दों अश्लील गानों या किसी के ऊपर गंदा कमेंट न करें यह पर्व आपसी भाईचारे का है इस बात का मैं ध्यान रखना होगा।

6 डीजे या हाई स्पीड वॉल्यूम के वाद्य यंत्रों का प्रयोग कतई ना करें।

7 राह चलते लोगों को गुब्बारे में पानी भरकर या पिचकारी से ना मारे क्योंकि थोड़ी सी आपके आनंद से उन व्यक्तियों को परेशानी होगी जिससे उन्हें दुर्घटनाग्रस्त होने का भी भय बना रहेगा।

7 किसी तरह की कोई भी परेशानी होने पर स्वयं के चिकित्सा ना करें तुरंत पास के अस्पताल से संपर्क करें।

       डॉ संजय कुमार सिंह एम डी वरिष्ठ होम्योपैथ चिकित्सक