विश्व कैंसर दिवस पर लायन्स क्लब राबर्ट्सगंज के सदस्यों ने तम्बाकू, गुटखा, सिगरेट का सेवन न करने का लिया संकल्प

सोनभद्र। आज विश्व कैंसर दिवस पर लायन्स क्लब राबर्ट्सगंज ने सावर्जनिक रुप से शपथ लिया कि कैंसर से बचने के लिए तम्बाकू ,गुटखा व धुम्रपान का सेवन न करेंगे, और जनसमुदाय भी इसका परहेज करें। भरपूर फल सब्जी का सेवन करें।आहार में अधिक फाईबर लें।आहार में वसा की मात्रा कम रखें,एवं प्रोटीन की मात्रा ज्यादा रखें।

 तेल, घी,शक्कर व नमक का सेवन कम करें।नियमित व्यायाम करें, वजन संतुलित रखें एवं स्वच्छता का ध्यान दें।अच्छी नींद लें, तनाव मुक्त रहें। हेपेटाइटिस बी का टीका लगवाए। अन्य नशीले पदार्थ का सेवन न करें। अध्यक्ष किशोरी सिंह ने कहा कि युवा पीढ़ी गलत संगत की वजह से पान गुटखा  का सेवन ज्यादा करते देखी जा रही हैं। जोन चेयरपर्सन दया सिंह ने कहा कि घर का माहौल भी ऐसा होना चाहिए कि कोई गलत विचार मन में न आए। सचिव विमल अग्रवाल ने कहा कि लायन्स इंटरनेशनल ने चाईल्ड हुड कैंसर पर काम करने को कहा हैं, प्रतिदिन हम लोग पम्पलेट के माध्यम से लोगों को जागरूक करते रहते हैं। अभय सिंह, सुभाष, नन्दू,कृष्णा इत्यादि ने भी संकल्प लिया।